ガイアブックスはヨーガ、理学療法、作業療法、東洋医学の専門書から生活を豊かにするビジュアル本までを幅広く扱う出版社です

鈴木 一平さん（イナムラキャビンヨガスクール）による推薦文アメリカヨガ関連書のトップセラーである、解剖学図説ガイドが大幅にアップデートされより充実した内容となって登場！ヨガにとってたいへん重要な呼吸に…（続きを見る）

『ピラーティス アナトミィ　第2版』は、詳細な解説とステップごとの説明、見事な解剖学的イラスト付きの46種類のエクササイズによって、特定の筋肉のストレッチ、強化、精密なコーディネーションを探究できるよ…（続きを見る）

一流の選手、コーチ、トレーナーは、総合的なスポーツパフォーマンスの向上を図るためにプライオメトリクスを積極的に取り入れている。この信頼できるプライオメトリクスのガイドブックは、最も効果的なドリルとエク…（続きを見る）

ベストセラーとなったヨガの解剖学ガイドが、これまで以上に充実した内容で登場。豊富なフルカラー図解と詳細な説明を携えた第2版『ヨガ解剖学』。この本を読めば、ヨガの動きの構造と原理、そしてヨガそのものへの…（続きを見る）

ヨーガの伝統と、予防・治療の機能性をらせん原理で具体的に解き明かす本書のトレーニングの最重要課題は、本当にきちんと立つこと。重力に頼って直立しているとさまざまな不調がでてくる。 自分の筋肉で支える作業…（続きを見る）

本書の対象は、保健医療に携わる全職種（理学療法士、徒手療法士、あんまマッサージ指圧師、鍼灸師、柔道整復師、整体師など）である。第1 部は評価と治療の技法について説明 第2 部は、骨、靭帯、関節の具体的…（続きを見る）

正確な実施に特化した教科書といえる本書は、触診による位置確認の方法をわかりやすく伝える。構造と機能の解剖学に欠かせない知識を補ってくれる。臨床家が「全身」の筋骨格系の体表解剖学的アプローチを開発する一…（続きを見る）

■内容紹介　本書では、ほんとうに効果のあるストレッチングエクササイズを紹介し、ストレッチングが総合的なウェルビーイング（身体的、精神的、社会的に良好な状態）にどう役立つかを説明する。場所を選ばず、思い…（続きを見る）

トレーニングマシンを使わず、自身の体重を利用して筋力トレーニングを行うための決定版ビジュアルガイド。世界的に著名なトレーナーであるブレット・コントレラスが、自宅や旅先など場所を選ばずトレーニングを続け…（続きを見る）

美しく引き締まった腹筋と強靱で安定したコアをつくるパーフェクトトレーニングガイド。ビギナーから現在のコンディショニングプログラムをもっと充実させたいかた、トレーナーまで、満足のプログラムを収録。シック…（続きを見る）