ガイアブックスはヨーガ、理学療法、作業療法、東洋医学の専門書から生活を豊かにするビジュアル本までを幅広く扱う出版社です

身体の筋を個別に正しくストレッチするためのガイドブック。疼痛の軽減や一般的な損傷の予防に効果的な40種類のストレッチを紹介。身体の筋を個別に正しくストレッチするためのガイドブック。オールカラーの解剖イ…（続きを見る）

治療や原理、禁忌、基礎技術から症例別の施術まで、わかりやすい写真とともに解説した推拿実践書。子どもの治療についても詳説。中国推拿の技術を用いて、小児科疾患、婦人科疾患、消化器疾患、運動系の疾患などを治…（続きを見る）

全てのヨーガに欠かせない要素であり、心に安らぎを与えてくれる重要な手段である瞑想。規則正しい実践方法を12章に分けて解説。憂鬱や不安を癒し、病気や慢性的な痛みを治す瞑想は全てのヨーガに欠かせない要素で…（続きを見る）

誕生から3歳まで、親子で一緒に楽しむヨーガの全ステップお母さんと赤ちゃんをヨーガの世界へといざなうガイドブック。ベビーヨーガは赤ちゃんをよりすこやかにはぐくみ、親子の絆も深める。誕生から3歳まで、親子…（続きを見る）

解剖学と運動学の観点からヨガを捉え、効果的かつ効率的なアーサナ実践法・指導法を伝授したヨガ専門書。ヨガに関わるすべての人に。人体の構造と動きを理解してより効果的なアーサナの実践と指導を！ヨガ指導者であ…（続きを見る）

親子の絆を深め、赤ちゃんの無限の身体的可能性を広げるベビーマッサージガイド。ビギナーも今日から実践できる。オールカラー版。ベビーマッサージの世界的先駆けの著者による、ベビーストレッチ＆マッサージガイド…（続きを見る）

手の反射点を刺激するリフレクソロジー。豊富なカラー写真でマッサージ手順をわかりやすく掲載。初心者からプロまで活用できる一冊。手にある反射点を利用して体全体のヒーリングシステムを高めるリフレクソロジー。…（続きを見る）

マッサージの基本と応用を写真で紹介したガイドブック。予備知識や準備、基本動作など、段階ごとにマッサージを学ぶことができる。世界各国で広く普及し、多くの人に受け入れられているマッサージの方法を写真を中心…（続きを見る）

世界に存在するさまざまなマッサージやボディワークから、リラクセーションやストレス緩和、健康維持に役立てる方法を伝授！喜び、リラクセーション、痛み緩和のための世界の革新的ボディワーク世界の「タッチセラピ…（続きを見る）

実践者も指導者も使える実践書。解剖学的観点からの深い説明と実践の哲学的・神話的伝承に対する着目で、読者を新たな次元へと導く。（続きを見る）