書籍『女性のためのリフレクソロジー』 | ガイアブックス（Gaiabooks）

女性のためのリフレクソロジー

基本情報

著者：: アン・ギランダース
訳者：: 玉嵜　敦子

ISBN	978-4-88282-615-6
定価	2,300円＋税
発売日	2007/7/1

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内容紹介　女性のためのリフレクソロジー

ストレス解消、デトックス、神経活動や血液供給の改善、消化器官の改善、ホルモン系の安定など、女性のためのリフレクソロジーの効果を解説。体を穏やかに癒して健康を保つための最適書。

リフレクソロジーは、女性の思春期から更年期、そしてその後の人生において、体を穏やかに癒して健康を保つための最適なセラピー。
本書は、年齢に関係なく、女性のさまざまな健康問題（ニキビ、不妊症、ほてり、情緒不安定、うつなどの更年期障害……等々）を和らげることが出来る。
また、病気や機能不全に対処するためだけでなく、健康を維持するためにも利用できます。子宮内膜症、月経痛、卵巣嚢胞、不妊症など、女性の健康や生活の質を損なう多くの症状の改善に大きな効果があり、年齢を問わずすべての女性が、リフレクソロジーによって、身体の病気とストレス性の症状を軽減できるのです。

目次を見る

1　リフレクソロジーの基本
リフレクソロジーの作用
リフレクソロジーのテクニック
フットマップ?足の底
フットマップ?足の甲
フットマップ?足の内側と外側の縁

2　すべての年代の女性のリフレクソロジー
月経障害
さまざまなトリートメント
カンジダ症
膀胱炎

3　ティーンエイジャーのリフレクソロジー
ティーンエイジャーが悩む症状
ニキビ
月経痛
頭痛

4　妊娠前のリフレクソロジー
妊娠の準備
不妊症
生殖能力を高め、妊娠を支援するトリートメント
流産
流産後の回復を助けるトリートメント

5　妊娠中のリフレクソロジー
健康な妊娠
妊娠中のトラブル
妊娠中の軽い症状
足と腰の痛み
陣痛と誕生
陣痛中のトリートメント?
産後うつ病

6　年を重ねた人のリフレクソロジー
自然閉経
更年期障害
背部と骨の症状
骨の症状
心蔵と肺
心蔵と肺の症状
高齢者の病気
高齢者のトリートメント
乳ガン

7　トリートメント完全ガイド
足のフル・トリートメント

索引