書籍『レスリー・カミノフのヨガアナトミィ』

レスリー・カミノフのヨガアナトミィ

基本情報

著者：: レスリー・カミノフ、エイミー・マシューズ
訳者：: 加野敬子

ISBN	978-4-88282-969-0
定価	3,200円＋税
発売日	2017年5月上旬

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内容紹介　レスリー・カミノフのヨガアナトミィ

ベストセラーとなったヨガの解剖学ガイドが、これまで以上に充実した内容で登場。豊富なフルカラー図解と詳細な説明を携えた第2版『ヨガ解剖学』。この本を読めば、ヨガの動きの構造と原理、そしてヨガそのものへの理解が深まります。

判型：B5変形(255×180x16mm）
ページ数：288頁

目次を見る

まえがき
ごあいさつ
はじめに
第1章　呼吸のダイナミクス
第2章　ヨガと脊柱
第3章　骨格組織
第4章　筋肉組織
第5章　アーサナの内側
第6章　立位のポーズ
第7章　座位のポーズ
第8章　膝位のポーズ
第9章　仰臥位のポーズ
第10章　腹臥位のポーズ
第11章　腕で支えるポーズ
参考文献一覧
アーサナ索引
関節索引
筋肉索引
著者について
イラストレーターについて