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「ヨーガ・ピラティス」：書籍一覧

全82件中　81－90件目を表示

ピラーティス

ピラーティス

  • 監訳者：橋本佳子／ダレン・ヒンドリー
  • 著者：アンナ・セルビー／アラン・ハードマン

エレガントでしなやかな身体をつくる新しいボディコンディショニング。呼吸を整えながら、普段使わない筋肉をひとつひとつ意識して動かす事により、全身を丈夫に伸びやかに美しくする。（続きを見る）

ISBN 4-88282-232-6
定価 2,800円＋税
発売日 2000/10/1
ヨーガ 本質と実践

ヨーガ 本質と実践

  • 監修者：シヴァーナンダ・ヨーガ・センター（編）
  • 著者：ルーシー・リデル

心とからだと魂のバランスを保ち自然治癒力を高める、ヨーガ教本の決定版（続きを見る）

ISBN 978-4-88282-147-2
定価 3,233円＋税
発売日 1997/2/1

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