ピーター・ウォーカーのベビーマッサージ
基本情報
- 監修者:
- カーティー菅田倫子
- 著者:
- ピーター・ウォーカー
- 訳者:
- 赤星里栄
ISBN | 978-4-88282-839-6 |
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定価 | 1,600円+税 |
発売日 | 2012/6/15 |
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内容紹介 ピーター・ウォーカーのベビーマッサージ
親子の絆を深め、赤ちゃんの無限の身体的可能性を広げるベビーマッサージガイド。ビギナーも今日から実践できる。オールカラー版。
ベビーマッサージの世界的先駆けの著者による、ベビーストレッチ&マッサージガイド
誕生直後の赤ちゃんの不安を和らげ、最高の人生をスタートさせる手助けとなるベビーマッサージ。身体的可能性を最大限に活かすタッチとテクニック掲載。赤ちゃんによく見られる症状を予防・緩和するマッサージスキルや、正しい姿勢やバランス、柔軟性、敏捷性を培う体操をわかりやすいカラー写真で解説。誰でも家庭ですぐ実践できる「ベビーマッサージ」を通して、赤ちゃんの身体的可能性が最大限に広がる。親子の絆をより深め、赤ちゃんの心身の発達を促してくれる効果絶大のスキンシップを、今日から始めましょう。
序文
索引
はじめに 「触れる」ことの効用
第1章 マッサージのスタート
初めてのタッチ/最初のストレッチ/肌と肌の触れ合い/父親と赤ちゃん/うつ伏せの効用/空気浴
第2章 全身マッサージ
タッチとテクニック/マッサージオイル/始める前に/足元/脚/股関節/お腹/胸/肩と腕/手/背中と背骨/頭と首/クラニオセイクラルセラピー
(頭蓋仙骨療法)
第3章 正しい姿勢づくり
体を起こす/支えありのおすわり/支えなしのおすわり/正座でおすわり
第4章 やさしい柔軟体操
動きをよくする体操/仕立屋ポーズで揺らす体操/脚を強く柔軟にする体操/胸と肩を開く体操/背中を強く柔軟にする体操/マッサージの再スタート
第5章 症状および障害別マッサージ
咳、 鼻づまり、 風邪/目やにをやわらげる/中耳炎に対処する/鼓腸、 疝痛、 便秘/歯の生え始めの不快感/睡眠障害/「木の上のトラ」/帝王切開児/未熟児/視覚障害/聴覚障害/内反足/小児麻痺/
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