実践 アーユルヴェーダ（Natural Health シリーズ）
基本情報
- 著者：
- ゴピ・ウォリアー 他
- 訳者：
- 大田 直子
| ISBN | 4-88282-608-9 |
|---|---|
| 定価 | 980円＋税 |
| 発売日 | 2007/3/1 |
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内容紹介 実践 アーユルヴェーダ（Natural Health シリーズ）
本書は、アーユルヴェーダの原理を解説し、3つのドーシャの自然で調和のとれたバランスの重要性を説く。瞑想、マッサージ、ハーブ薬、オイルセラピー、呼吸法をはじめ、多岐にわたるアーユルヴェーダ医学の分野をすべて紹介。
本書の使い方
アーユルヴェーダとは
アーユルヴェーダ-生命の科学
アーユルヴェーダのアプローチ
食事とライフスタイル
医師の指導か、自己治療か
用語解説
編集者からのコメント
新装版『アーユルヴェーダ式ライフスタイル』（ISBN：978-4-86654-026-9)を刊行しております。
https://www.gaiajapan.co.jp/books/medical/ayurveda/4823/
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