書籍『アンチエイジング完全ガイド』 | ガイアブックス（Gaiabooks）

アンチエイジング完全ガイド

基本情報

著者：: ヴィッチ・ベントリー
訳者：: 井口智子

ISBN	4-88282-331-4
定価	2,200円＋税
発売日	2003/6/1

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内容紹介　アンチエイジング完全ガイド

顔はもとより体と心が美しく加齢する秘訣。

年齢を重ねても素敵に若々しくいられるための実用的な手引書。全身のケアからメイクアップまで。美容整形の利点とリスクも詳説。

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第1章スキンケア―肌は老化のバロメーター
第2章ボディケア―体型の短所と長所を知る
第3章メイクアップ―自信の持てる自分の顔を
第4章髪―個性がはっきり見える形
第5章若さを保つ食生活を―血糖値を正常に保つ
第6章ストレス―加齢にリラックスの効用
第7章選択肢―ハイテク美容法・治療の知識

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