「パンケーキ」のようなお腹、「岩のような」お尻～スタッフブログ～

スタッフブログ

「パンケーキ」のようなお腹、「岩のような」お尻

2012.06.12: 最近、JAZZダンスを始めました。家でDVD見ながらマネしているだけなのですが、欠かさず毎日やっています JAZZダンスの定義は住十人十色ですが、基本は、「バレエから始まった肉体の美しさを表現したダンス」です。練習はバレエのポール・ド・ブラ（手の動き）、タンジュ（足をピンと伸ばした動き）、プリエ、ルルベから始まります。今はターンの練習中ですさて、今年８月（予定）発売予定の『キネシオロジー　臨床運動学と解剖学（仮）』を読んでいました。「姿勢」の章でバレエについてこんな文がありました。ダンサーは習いはじめるうちから、良い姿勢の基本的な要素を学ぶ。背を伸ばし、膝関節筋を緊張させ、腹筋を緊張させて“パンケーキのように”腹部を平らにし、“岩のように”臀部を維持する。「パンケーキ」のように平らなお腹、「岩のような」お尻…… 毎日やっていればそんな身体になれるのでしょうか。